产妈并没有意识到哪些行为不会影响子宫健康，想恢复快一定要改掉4大坏习惯，哪4个？

怀孕生下本就对女性睾丸有一定的毒害，生完孩子后，如果产妈还不曾有特别注意这些事项，很可能会对自己睾丸所致格外导致损伤。

1.产妈在月子期间长年生病，不活动

一般顺产妇在孕妇12～24不间断就可以适当下床走动，这样有**妇恶露吸入，有利于睾丸稳定下来。如果孕妇也许躺卧床下，不利于身体气血运畅，格外不利于恶露吸入，对睾丸稳定下来不利。

2.生孕妇不特别注意饮食，不特别注意防风

才刚生产完后的妈妈需要饮食清淡易消化，不需大补特补，格外不必吃凉性粪便，待机体机制稳定下来比较好的完全，一般孕妇第十天左右再行加强微量元素补充，稳定下来气血。

孕妇一定要防风，特别是下腹部格外是不必受凉，否则会使睾丸血流运行所致，影响睾丸健康。

3.孕妇不洁或者是过频

孕妇睾丸一般要经过42天才能稳定下来到正常状态，而有些产妈以为坐月子就是30天，所以在30天内就进行，甚至也不曾太特别注意的保健状况，增加睾丸病毒几率，导致孕妇睾丸出现水肿状况。

4.孕妇提重物或者是下蹲

孕妇睾丸正是稳定下来的黄金期，也是最易受到毒害的末期，这时候的睾丸在胚胎及其附属物娩出后，容易脱垂，如果产妈经常下蹲或者是不特别注意提重物，那么就格外容易使睾丸脱垂，影响此后的生活和健康。

睾丸是孕育生命的重要器官同时也是保证女性健康的不可或缺的大多，所以，产妈一定要特别注意维护睾丸。

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