女性怎么预防霉菌性阴道炎

　　由于最近几年来女性得了霉菌性，阴道炎的概率1直在不断的升高，也让许多女性产生了比较恐惧的心理，成为女性之间探讨的关键话题，也让很多人为之烦恼，所以严格认清楚疾病的病发因素，尽早的进行正确预防很关键，那末，女性要如何预防霉菌性阴道炎的出现呢？

　　女性怎样预防霉菌性阴道炎?

　　1、养成良好的卫生习惯

　　预防霉菌性阴道炎要养成良好的个人卫生习惯，保持私处清洁干燥，尽可能不搔抓私处，采取正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥，炎症未完全治愈时，应避免房事。逐日换洗内裤，换下的内裤1定要单独洗，避免交叉感染，洗净的内裤1定要充分干燥才能穿，以防病菌滋生。

　　2、注意运动，提高免疫力

　　生活节奏快，工作压力大，令许多女性处于亚健康状态，身体抵抗力比较差，对霉菌等致病菌免疫力低。若女性在冷热交替的春季身患感冒或月经期时，身体抵抗力降落，阴道内霉菌等致病菌就会容易“抬头”。因此，建议女性要常常参加体育锻炼，提高身体免疫力。

　　3、不滥用抗生素

　　不公道使用抗生素会破坏阴道正常的菌群平衡，使有益菌减少，有害菌增加，此时易产生霉菌性阴道炎。

　　4、避免穿紧身裤及长时间使用护垫

　　要预防霉菌性阴道炎，还应避免长时间久坐、穿紧身裤、频繁使用护垫等，这些行动会致使女性私密处常常处在湿润、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等因素，特别合适霉菌生长，长此以往，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成份，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

　　温馨提示，女性平时1定要积极的参加运动，特别是随着工作压力的剧增，很多女性都已处于亚健康的状态，时间久了就会致使身体的抵抗能力比较差，当细菌入侵的时候，就没有抵抗能力，常常是产生霉菌性阴道炎的关键人群。