如何对付“痛经之痛”

　　痛经虽不能致命，可是它所带来的痛苦，只有女性才能深入体会，每个月1次的月经是女性独有的生理现象，它伴随着女性进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。

　　月经可谓是女性的“老朋友”了，女人1生平均会有400次月经，如果以每次经期延续5天来计算，则将有67月(也就是5年半以上的时间)处于生理期，因此伴随生理期而来的痛经，也就成了困扰女性最大的“副”作用。

　　痛经(dysmenorrhea)系指经期前后或行经期间产生的难以忍耐的下腹部痉挛性疼痛、坠胀、腰酸或全身不适，乃至伴随恶心、呕吐、4肢发冷，严重影响平常生活、学习及正常工作。痛经分为原发性和继发性，原发性痛经是青春期妇女中最多见的妇科病之1。

　　女性内分泌失调引发的痛经是现今世界医学还没有攻克的困难之1。英国报刊报导美国有周期性月经的妇女中90%有痛经，36%1直或常有痛经。在美国，痛经是致使缺勤或不能运动的最主要缘由。

　　英国1家医学权威机构调查报告指出，全球女性中80%有不同程度的痛经。牛津大学妇科专家肯尼迪博士在英国科学成绩学会会议上说：“3分之2妇女得痛经，4分之3妇女痛经病发作时没法正常工作。”

　　我国妇女月经生理常数协作组早在1978年对全国29个省市、自治区13万多名妇女月经生理常数进行的调查显示，痛经者占调查人群的33。19%，其中轻度占45。73%，中度占40。72%，重度占13。55%，少女的原发性痛经占75%。国内外痛经病发率呈逐年上升趋势，国外痛经产生率大大高于国内。

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