月经不调在生理期都有哪些症状

　　月经不调，相信女性朋友们在平时会经常遇到1种生理现象，正常来月经说明这个女子已到了性功能成熟的标记，初潮年龄大约在13⑴5岁因个体不同也会有1些差异，但是，长时间的月经不稳定那末肯定就问题了。那月经不调在生理期都有哪些症状呢？

　　1.月经周期

　　1般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来1次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提早或错后3～5天，也是正常现象。

　　如果这次月经周期是20天，下次是40天，而且常常出现这样情况，有的乃至月经来1～2天，过10多天又来1～2天，失去了周期性，这属于月经不调。少女初潮时，由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这不是病理现象。

　　2.月经期

　　女子的月经期大约是2～5天。1般行经的规律是第1天经血不多，第23天增多，以后逐步减少，直到经血干净为止。这是由于第1天子宫内膜脱落刚刚开始，第23天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫遭到刺激，加强收缩，把大量经血排出的原因。

　　有的人经血干净了以后，过1两天又来了1点，俗称“经血回头”，这也不是病，而是1种正常现象。但是，有的女子经期长达10～20天，月经淋漓不尽；有的经期极短，只是“1晃”即过。这两种现象都是不正常的。

　　3.经血量

　　女子月经量的多少因人而异，1般是20～100毫升。1般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过量，换1次卫生巾或纸很快就又湿透，乃至经血顺腿往下淌，这就不正常了。

　　详细介绍1下该笔的预防方法。

　　1、月经初潮莫忧愁。1般女子14岁左右时，月经来潮，这是1种正常的生理现象，它预示着身体发育已趋于成熟，不必大惊小怪。但是，有些缺少生理知识的少女对此却心里害臊，每逢经期，食不下，卧不眠，忧心忡忡。长此下去，体内就会产生中医所谓的“气滞血瘀”现象。这样首先会引发月经不调，继而就会损伤胞系，如不及时医治，婚后就有可能致使不孕。因此，当月经初潮时，少女对此应正确认识，母亲应向女儿讲述这方面的知识，并教给她们1些处理措施。

　　2、经期卫生须讲求。在月经来潮期间，女子如不注意讲求卫生，就很容易引发多种妇科病，如月经不调、痛经、阴道炎、功能性子宫出血等，这些病症均会妨碍妇女婚后受孕。因此，少女在精神上要保持愉快乐观，要适当休息，避免负重;在饮食上宜温热，忌寒凉;内裤要勤洗，卫生纸(巾)要勤换;适当洗澡，但勿太频。

　　3、月经不调应早治。从临床上视察，不孕妇女大多不同程度地存在月经不调现象，因此可以说，月经不调是不孕的信号。少女时期发现这1信号，容易调治，婚后的受孕率高;婚后发现这1信号，调治较辣手，受孕也慢。因此，月经不调应早治，不要等到婚后不孕时再去医治。

　　4、月经迟发要晚婚。女子1般都在14岁左右时月经来潮，但是，也有少数女子直到18⑵0岁以后才见初潮，而且量少、色淡、质稀，这说明生殖系统的内分泌功能低下，尚不完全具有怀孕的条件。有人说，婚后月经就会自然正常的，无妨碍怀孕。其实，这类说法是毫无科学根据的。临床证明，月经迟发的妇女，婚后月经情况不但不会改良，而且大都会趋于闭经，是没法怀孕的。因此，比较好不要急于结婚，要认真保养和锻炼身体，等月经情况逐渐改良后，婚后才会迅速怀孕。

　　通过上面的1些介绍，相信女性同志们都应当清楚了关于这方面的生理知识，平时在生活中特别是月经周期到来时1定要注意避免剧烈运动和过度劳累、避免精神紧张等事情的产生。身体衰弱时要进行及时的增加营养避免身体虚脱所带来的不利后果。